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SUMMARY:Sounder Sleep - Sommeil profond
DESCRIPTION:Cours en français \n\n\n\n28.02.2026 15 – 18h01.03.2026  10 – 13h \n\n\n\nInscription jusqu’au 21.02.2026 \n\n\n\nEn peu de temps arriver à se mener au seuil du sommeil. Le but est de diriger son attention vers le corps et ses sensations en utilisant des mouvements qui diminuent peu à peu au rhythme d’une respiration naturelle. Vous apprendrez un répertoire d’exercices à appliquer de façon autonome. Pratiqués en journée et soir\, ils apportent l’organisme une détente effective et profonde. \n\n\n\nInscription et informations sur kraken@bluewin.ch
URL:https://www.feldenkraisinternational.org/event/sounder-sleep-sommeil-profond/
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